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03 诱发高血压 在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的概率比普通人群高50%。

3、内马尔宣布退出巴西国家队，桑巴军团挥别“10号”传奇

研究发现，健康成人体重大概下降 11%，静息代谢率平均下降大约7%，这相当于每天少消耗 100 千卡左右的能量。

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另外，在日本，辅酶Q10并不只是保健品，它还作为药品使用。

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≥0.5提示内脏脂肪超标。

大笑100次，相当于骑15分钟的自行车，可以促进血液循环，增强心肺功能。

我们的心肌细胞中辅酶Q10浓度特别高，与心脏健康联系密切。

6、当“三胞胎”的印记淡去，改名便能沦为洗白的通行证？哪怕涉毒？

5月16日，由北京和睦家京北妇儿医院主办、北京和睦家医院及东城院区协办的第四届儿童呼吸感染及过敏论坛在京举办。

如果向来就不看好我，那随你们便，我同样期待和大家见面。

7、风雨同舟 豫桂同心——见证跨越1600公里的救援

这篇文章，就把6种最容易被误解的食物，一次讲透。

因为真正属于你的生活方式，从来不是靠意志力维持，而是自然而然发生。

8、白发狂长是癌症前兆？顶级期刊颠覆认知：真相竟然是它

皮肤光洁、显年轻 血糖升高后会让人体皮脂腺分泌过多，导致痘痘、痤疮。

两年的时间，就把一支不会投三分的雷霆队打造成为了联盟顶级的三分大队，恩格兰德的能力由此可见一斑。

登上2K27封面对他而言是一座重要里程碑，但和其他荣誉一样，他早有预期。

9、足坛一夜综述！曼城2-0夺冠，热刺0-3，国米掉链子，皇马逆转马竞

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甜饮料尽量不喝 过量摄入甜饮料会损伤血管内皮，加重氧化应激，加速认知衰退。

10、当不成首相了？高市支持率跌至41%，不支持率首超，日本迎变数

除了三分投篮和优秀的传球能力之外，这位22岁的新秀在防守端也是万金油般的存在。

但这不等于可以无限透支！ 长期大量饮酒、高脂高能量饮食、滥用补充剂或药物，都可能让损伤速度超过修复能力，肝脏照样会出问题。

1、肠癌治疗新希望：确诊后不一定马上开刀？这类患者或可“保肠”

三场比赛桑顿每场比赛都能投进三记三分，三场比赛下来他一共轰进了9记三分，让火箭队眼前一亮。

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04过度煎炸的鱼：有害物质多 鱼类富含不饱和脂肪酸，有助保护心血管，改善大脑健康，但经过高温煎炸后，这些“好脂肪酸”会发生氧化反应，生成多种脂肪氧化产物、杂环胺、多环芳烃等有害物质。

3、上海申花VS国安：吴曦汪海健坐镇，拉唐+谢鹏飞领衔，阿苏埃冲锋

第三层：关注心理健康，提升治疗依从性。美媒评NBA历史99大射手：库里无悬念居首 杜兰特第4詹姆斯第36研究还发现，长期高脂饮食会损害骨骼内部微结构，使骨小梁变细、变稀疏，骨矿物质含量下降，从而增加骨质疏松风险。

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依从性，是龚教授反复提及的一个词。

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5、蒸一蒸，比炒还省事 如果早上蒸地瓜、土豆这些薯类，芹菜叶、茼蒿这类菜，洗干净撒点儿淀粉，水开上屉蒸2分钟，淋上芝麻酱或者生抽蒜末调的汁，就超级好吃。

秋分过后养生有“四忌” 忌：熬夜 秋分时节，阳气收敛，阴气渐盛，经常熬夜，容易伤及人体阳气，所以要及时调整作息，养成早睡早起的生活习惯，做到起居有时，劳逸适度，保证充足的睡眠。

一、S-雌马酚到底是什么？ 很多人一听S-雌马酚，第一反应是：是不是天然雌激素？ 先说结论：不是。

7、多家上市公司董事长提议回购 A股回购“大军”迅速扩容

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赖特在6月24日采访中表态：“我们百分之百信任德阿隆，信任他的赛场能力、他为球队做出的贡献，以及他对这支队伍的意义。

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火箭队的后卫奥科吉倒是远走犹他爵士队，和爵士队签下了一份两年合同，跟火箭队彻底说拜拜。

第一组来自英国生物样本库，共纳入200,690人，进行了长期随访，中位随访时间是13.33年，也就是说，一半人随访时间超过13年，一半人略短一些。

蛋白质：每周吃两次鱼（深海鱼优先），每天1个煮鸡蛋，25克大豆（250ml豆浆或1-2块豆腐）。